アカシック修行「セルフヒーリングオラクル④」
なかなか忙しくて、アカシックの修行は毎日してるんだが途中で寝てしまったり、リーディング内容を忘れてしまったりで少し間が空いてしまった😅
ちゃんと毎日アカシックには繋がっているのだが、絵に起こしてブログ書いて…を2日サボった。
今日からまた再開します。
4月末までは毎日更新を目標にしています。
質問「今、必要な癒しとは？」
➖視えたヴィジョン➖
自分自身と仲の良い友人がランニングを一緒にしている。
マラソン大会の完走が目標で一緒にゆったりと走り、ゴールした後に2人で「疲れたね〜あ🤤」と言って笑い合っている。
とても清々しい気分だった。
考察
今、自分には肉体的な疲れが結構残っているのだが、見えたビジョンは更なる運動だった。
でもその運動が終わった後の肉体的な気持ちよさ、清々しさ、爽快感が多く流れ込んできた。
日常生活をただ送っているだけだと、どうしても体力が減ってしまうが、少し日常に運動をプラスすることで体力がつく。程良い疲れとよく眠れるし😆
なるべく疲れないように疲れないようにと毎日を過ごしていたが、もう少し運動を取り入れて過ごそうと思いました。
友人もジョギングに誘ってみます。
癒やし行動
- 日常に運動を取り入れる
- 目覚めた後ストレッチをする
- 無理のない範囲でジョギングなどの運動を意識してやってみる。
運動した後、自分の気持ちや思考がさっぱりしているか、気持ちよくなっているかに焦点を当ててみるのがポイント。
運動して、スッキリしたー！を、感じられれば、またやりたくなっていい循環が生まれそう😍
ビジョンが、友人などが具体的に見えた場合は、その見えたビジョンに現実を寄せて行く事で、思い描いた未来に近づいていけると言うことらしいです😊
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