アカシック修行「セルフヒーリングオラクル②」
かなり疲れがある。
精神的にも肉体的にも、頭もごっちゃになっちゃった。
こんな日に必要なヒーリングとは？
質問「今日必要な癒やしとは？」
➖視えたヴィジョン➖
大きな蓮の葉っぱが浮かんでいる。真緑で艶があって、きれい。それを見守る大仏様。
蓮の上には小さなアリ。
働きどおしのアリが、自分自身。
「まだまだがんばらなくっちゃ」
「まだまだ働かなくっちゃ」
「はやくやらなくっちゃ」
焦りが肉体を支配している。
精神はおいついていない。
大仏様の背後には宇宙空間が広がり、蓮の葉のアリを優しい眼差しで見つめている。
「いつも正しい行いをしていること、見ているよ」
「毎日頑張っていること、知っているよ」
優しい声だった。
毎日、頑張りすぎていませんか。
不思議な焦りに支配されて、何かに追われるように過ごしていませんか。
「自分なんか、全然頑張っていない」と、自分自身を否定していませんか。
ヴィジョンが示す大仏様は、日本の八百万の神々や仏様達、ご神木や守護神などいつも頑張っている私を見守ってくれている、存在がいる、と言うことを示す。
今は、休む時。
意識して、休む時間を作る。
罪悪感なんてなくていい。
自分では気付いていないだけで、毎日とても頑張っているのだから！
休むのに抵抗がある、休めない…そんなときは、手を暖めて、胸にあて「焦らなくて、大丈夫」と声をかけてあげる。
毎日頑張っていること、知っているよ。
毎日、お疲れ様😊
今日は、いつもより少し早く寝よう。
癒やし行動
- 手を温める
- ストレッチをする
- 自分に「あなたはよくがんばっている」と声をかけてあける
- お釈迦様に感謝する
- マンガやユーチューブ等でぐうたらする
- 今日はだらだらする！と決める
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